SPAX跑步机软件最新版v3.30.0

SPAX是一个帮助用户进行减肥减脂健身的软件，拥有跑步机、室内单车、普拉提等线上直播课程可以学习，有专业的教练对用户进行动作指导，制动科学合理的健身减脂计划，还会对用户的运动数据进行统计，与其他用户一起交流挑战。

SPAX使用说明

1、可以点击课程跟着一起训练。

2、点击查看全部，选择你想要跟练的课程。

3、查看课程介绍后就可以点击立即上课跟练了。

SPAX有哪些课程内容

1、HIIT 跑步机课程。

2、高强度锻炼和室内单车课程。

3、垫上普拉提。

4、使用哑铃、壶铃、大满贯球、阻力带等各种练习。

5、伸展与恢复。

SPAX软件亮点

1、跑步机运动，让你燃烧身体的脂肪，达到减重的目的。

2、高强度的健康单车运动将会挑战你的下肢，并增强你的心血管机能。

3、重点在于提高你的核心力量，增强你的柔韧性，并改善你的全身控制能力。

SPAX软件优势

1、国内知名教练带着无器械健身，跑步，瑜伽等现场教学。

2、在教练的即时引导下，锻炼更加理性、更加安全、高效。

3、实时显示、精确地记录、分析各项动作。

4、业内知名教练，为您度身定做各类体育项目。

5、与来自世界各地的用户一起竞赛，相互交流，相互竞争，使你更加充满干劲。