fatsecret官方v9.36.0.3

fatsecret app官网版是一款高效的卡路里计算工具，为用户提供一日三餐乃至一周的饮食检测功能。用户们可以通过记录每日饮食，对自己的卡路里摄入量有个清楚的认知，用户可以更好地管理自己的健康体重目标。

软件特色

报告：

体重跟踪记录和显示你的体重变化；

社区：

优化条码扫描器更方便地帮助你输入产品包装上条码；

运动日记帮助你纪录和计算你所有的热量燃烧值；

饮食总结日历帮助你纪录你的卡路里的摄取和消耗。

图像识别：

使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录；

日程安排表记录你每天的变化和进展。

软件亮点

为了提高一整套的减肥计划，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一个完整的方案；

上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看；

每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考；

设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了；

饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖；

各种和健康有关的小工具，例如BMI体质，锻炼秒表计时器等。

软件优势

1、记录饮食： 用户可以记录早餐、午餐、晚餐、小食等饮食，包括摄入的食品、分量、热量等信息。

2、记录运动： 用户可以记录运动项目、时长、消耗的热量等信息。

3、卡路里计算： 根据用户的录入信息，软件自动计算出每日摄入的卡路里和消耗的卡路里情况，并实时更新。

4、分析报告： 软件会根据用户的饮食和运动情况生成详细的报告和分析，反映出用户的饮食行为和健康状况。

5、设定目标: 用户可以设定减肥、保持体重或增重等目标，软件根据目标调整计算结果，有效辅助用户实现健康管理。

使用方法

1、首先打开fatsecret安卓中文版，选择你的目标，这里以减肥为例；

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在这里有很多的食谱可以选择；

5、你也可以参考网友的计划；

6、随后点击提醒；

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；

8、在体重这里可以看到你的变化。