声息APP安卓2025最新版v2.0.0

声息APP为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案，可以帮助你改善你的睡眠习惯，能够养成一样良好的睡眠习惯和睡眠质能够实时监测到你的睡眠质量，每天的睡眠数据情况都会实时传送到手机上面方便你第一时间查看到自己的睡眠数据。

声息APP怎么使用

1、可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

2、支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

3、适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

声息APP功能介绍

1、超多轻音乐和钢琴伴奏供你挑选，让你伴着钢琴曲入睡。

2、有了这款软件就能让你卸下各种精神压力与负担，感受前所未有的轻松。

3、根据你的睡眠情况制定一套专属的睡眠方案，改善你的睡眠情况。

声息APP应用优势

1、提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁。

2、失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现。

3、专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息。

声息APP推荐理由

1、轻松自定义定时器时长，缓解生活压力，调节情绪，让用户轻松拥有好睡眠。

2、助眠白噪音专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、冥想、自由组合音效等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

3、让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。